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肛交在性生活中是一种非常的乐趣,但大多伴随疼痛,所以许多人因此排斥肛交。其实只要足够的耐心与循序渐进的方法,肛交可以完全没有痛苦。
以下是一些方法:(要看就要全部看完,切不可断章取义)
第一个星期,让他用手爱抚你的肛门外部,每天半个小时,降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。
注意事项:1、动作要轻柔,切勿粗鲁。2、你如果总是怕痒般的收缩肛门,就表明做对了。
第二个星期,让他用手指伸入肛门进行探索,并用手指直接刺激肛门,每天半个小时,使肛门习惯外来的刺激。
注意事项:1、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指进行润滑。2、动作要轻柔,切勿粗鲁。3、最好在一开始先灌肠两次。
第三个星期,使用从情趣用品商店购买的肛门探棒,就是形状像糖葫芦的那种,要较细的。用它伸入肛门在直肠内进行抽插。每天半个小时。
注意事项:1、动作要轻柔,切勿粗鲁。2、最好在一开始先灌肠两次。3 、从本星期开始,你每天应做缩肛运动,防止括约肌松弛。
方法如下:刚开始时,应专心致志地,持续收缩肛门100次,等习惯这种运行以后,随时随地都可以进行。
好处有:你不但可以使自己的肛门收放自如,满足肛交的乐趣,又不担心脱肛等问题。
4、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指、器具进行润滑。
第四个星期,每隔一天仍然做的第三个星期的活动,另外一半日子,使用从情趣用品商店购买的肛塞(直径不宜过大),塞入你的肛门,并不做抽插,每天塞15至20分钟。
注意事项:1、动作要轻柔,切勿粗鲁。2、最好在一开始先灌肠两次。3 、此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。
第五个星期,从这个星期开始,就可以正式让他用阴茎插入你的肛门进行肛交了。
5、刚开始肛交的第一个月,最好用安全套包裹阴茎,以免擦伤直肠壁。
6、肛交时建议只在肛门附近进行短距抽插
7、你每天仍要坚持不懈地进行缩肛运动。
此后,在性活动时也可以用肛门探棒或肛门拉珠同时对肛门进行刺激,一定会让你高潮迭起
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